Jan Wardęszkiewicz

O mnie:

Jestem absolwentem Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego, doktorantem w Szkole Doktorskiej Nauk Społecznych oraz trenerem umiejętności psychospołecznych. Od 2015 roku prowadzę warsztaty psychologiczne dla młodzieży z zaburzeniami lękowo-depresyjnymi, studentów, organizacji pozarządowych i biznesu. Należę do Experiential Educators Europe – stowarzyszenia promującego nurt experiential learning. Ukończyłem między innymi kurs Terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (CTSR) oraz Studium Coachingu MLC.

Zainteresowania:

Moje zainteresowania naukowe dotyczą przede wszystkim psychologii klinicznej, uważności oraz wykorzystania nowych technologii. W ramach doktoratu zajmuję się badaniem skuteczności i mechanizmów działania internetowej interwencji opartej na uważności (iMBCT) w grupie osób z zaburzeniami depresyjnymi.

Wykształcenie:

2020 – obrona pracy magisterskiej Wpływ zmodyfikowanego, internetowego programu Terapii poznawczej opartej na uważności (ang. Mindfulness-Based Cognitive Therapy) na stres, objawy lękowo-depresyjne oraz prężność psychiczną pod kierunkiem dr. hab. Pawła Holasa na Wydziale Psychologii UW

2020 – rozpoczęcie kształcenia w Szkole Doktorskiej Nauk Społecznych UW Ocena skuteczności internetowej wersji Terapii Poznawczej Opartej na Uważności (eMBCT, e-Mindfulness-Based Cognitive Therapy) u osób w trakcie epizodu depresji

Publikacje:

• Wardęszkiewicz, J., Holas, P. (2024). Validation of the Brief Experiential Avoidance Questionnaire (BEAQ) in a representative Polish sample. Psychiatria Polska, 58(1), 79–93.
• Wardeszkiewicz J., Holas P. Internet-delivered modified Mindfulness-Based Cognitive Therapy (iMBCT) intervention for perceived stress and emotional distress: a pilot RCT study. (under review).